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(二)平常心对待成败得失，保持情绪的稳定性，做到心安神泰，心境平和，“只有不悲不喜的人才能经得起大喜大悲，也只有无所谓得失，不等待回音的人，才能攀上人生的，当然，以平常心看待成败得失并不是说对失败一笑了之，对成功不屑一顾，而是把对成功的渴望和对失败的解脱融于一颗平常心中，这样，在坎坷的求学路上，无论成败，无论得失，你的眼里都只有前方的目标。

情绪情感因素，经常波动的不好的情绪情感容易使人心境压抑、焦虑、注意力分散，不利于学习和考试，同时由于情绪情感具有感染性，还会使高考复读他们产生关于自己的不好评价，对考生的心理压力也是各种各样，有的人对过去的抱怨，对曾经与自己一起奋战的同胞们，或许因为优势与势力，或许是因为运气比自己好，从而导致很难让大人们捉摸的心理因素。

而有这样一个考生应该对“高考查分”这个过程并不陌生了，毕竟他经历了13次这样的场景，人生大起大落13次，也已经习以为常了，2018年第9次高考570分，2019年第10次高考619分，2020年第11次高考646分考上重庆大学，依旧不是中科大，他再次放弃，转眼2021年高考已经过去，作为高考钉子户，今年已经33岁的唐尚珺又考了多少分呢？

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复读生如何调整好学习状态，打算复读的考生都已经报名进入复读班，对于复读生而言，这一年无疑是一个很艰苦的时期，那么复读生要注意哪些问题呢？尽快走出高考失利的阴影，记者采访中了解到，有些复读生的考试分数达到了二本或三本线，只是由于不满意自己的高考成绩才选择复读的，据一位复读生说，他的分数达到了三本线，但自己平时成绩在二本线上，经过一番考虑决定复读。

在复读的过程中，多多少少会遭遇老师、同学亦或者亲朋好友的冷嘲热讽，三、用勤奋掩盖孤独，复读生涯，每个人无疑是在赌上一年的时光换一个更好的未来，不管未来到底怎样，但未来的你都不会后悔或遗憾曾经没有奋力一搏，未来的你，一定会感谢复读那一年用力拼搏的自己，每一个复读的考生毫无疑问想用实力证明自己的选择是正确的，也想得到所有人的鼓励和认可。

这种不合理的社会文化观念的影响使他们感到自己是一个失败者，在坚持积极的心理暗示的时候，需要牢记5项原则：1、简洁有力，如：“我一定要成功!”“我一定要考入名校!”2、意向必须积极，这是最重要的，如果你认为自己考入本科大学不大可能的话，那就选择一个切实可行而又比较理想的目标，如：我一定要考上本科。

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若是因为心理原因导致高考失利，那就要找到缓解考试紧张的方法，艺术专业考生报考音乐、美术、舞蹈等艺术专业，报考艺术专业，艺术高考考生应通过专业考试和文化考试，正是在这种背景下，越来越多的艺术专业学生参加了省级统一考试，除了全国性的省级艺术设计统一考试，或者实施了省级统一考试专业扩大其成绩使用范围的趋势日益明显。

如果选择住宿的话，一年下来还要3000至5000元，当然，高考复读的考生也可以选择走读，另外，购买参考书、试卷、资料等也需要相当的费用，马上又是一个高考的季，还有一个多月的时间，高三学子们又要进入那个神圣的考场，想起去年的那场高考一定是让众多高考学子终身难忘，全国疫情，那必定是一场“印象深刻”的考试。