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复读生缺乏自信,甚至产生自卑心理,在学习和考试上的自我效能感不高,情绪情感因素,思维、认知方式因素,如只有考取大学才有价值,别人肯定会在背地里评价自己等等,家庭因素,大多数家长都希望自己的子女通过复读考取大学,于是对子女寄予了更高的期望,然而,这种期望会使家庭气氛紧张、压抑,容易出现恐惧、焦虑等心理问题。
信念坚定,目标明确,暗示的语句要有相信能成的可行性,不能在心理上产生矛盾与抗拒,如果你认为自己考入好的本科大学不大可能的话,那就选择一个切实可行而又比较理想的目标,如:我一定要考上本科,默诵或说出你自己定下的语句时,你要通过想象在脑海里清晰地看到自己变成大学生时的模样和情景,越具体越真实越好,就目前掌握的信息来看,即便是2020高考改革,也没有官方文件说不允许复读。
克服自卑,而这种自卑心理容易导致复读生心里变得更加压抑,在学习上也变得更加沉闷,淡化焦虑,作为学生要正确对待每一次的考试成绩,要将成绩当做是检验对知识掌握程度的检验,作为家长在平时也应当鼓励孩子让他们增强对学习的自信心,由于各种各样的原因导致在复读班当中学生之间的人际关系相对冷漠,因为大家的目标就是在于提高学习成绩。
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一、按部就班、三点一线的机械生活,复读后,你会发现生活只剩下三点一线——“学校”——“食堂”——“家”,每天按部就班地上课、写作业、做题集,除此之外就是永远睡不醒,我知道复读的你,每天都会对未来多多少少有一些憧憬、向往,也会对未知充满恐惧和害怕,每天都会用习题集或者“五年高考三年模拟”打发自己所有的空闲时间,让自己尽可能的忙碌。
如果选择住宿的话,一年下来还要3000至5000元,当然,高考复读的考生也可以选择走读,另外,购买参考书、试卷、资料等也需要相当的费用,马上又是一个高考的季,还有一个多月的时间,高三学子们又要进入那个神圣的考场,想起去年的那场高考一定是让众多高考学子终身难忘,全国疫情,那必定是一场“印象深刻”的考试。
第七次高考唐尚珺已经从学渣逆袭为学霸,考上了985吉林大学,但因被调剂的专业不理想,他依旧放弃,有消息称唐尚君今年考了621分,排江西省的1888名,距离中科大还差1500名左右,这个成绩让人唏嘘不已,因此有人认为控制“复读生人数”是解决河南,包括全国高考难的有效方式,目前一些省市已经考试控制高考复读,不允许公办学校招收复读生。
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4、想象具体的情景,5、贯注感情,激发热情,目标,是一个有限期的梦,自我暗示,是为了激发热忱,促成行动,尽管机械式的自我暗示也会有一定效果,但是,你越是信念坚定、倾注感情,收效便越显著,一位高三老师谈到,复读生对复读要有正确认识,要尽快走出高考失利的阴影,全身心投入到高考复读中,这样有利于提高成绩。
他说对于复读心理上已经做好了准备,不管第二年成绩如何,复读一年自己不后悔,一位高三老师谈到,复读生对复读要有正确认识,要尽快走出高考失利的阴影,全身心投入到复读中,这样有利于提高成绩,学习上认真总结经验得失,若是知识上的欠缺,就要做好“抓强补弱”,让强势学科更强,并加强弱势学科的学习,争取弱势学科的学习有所突破。